Pengertian, Sejarah, Teknik Balap Sepeda

Pengertian, Sejarah,Aturan, Teknik Balap Sepeda –  Semenjak dibuat tahun 1817, sepeda menjadi perangkat transportasi.Mulanya, roda depan sepeda berukuran lebih banyak daripada roda di unsur belakang heheh mengherankan bukan andai diterawang pada zaman sekarang. Oleh karena tersebut posisi rider tidak banyak terangkat dan urusan tersebut sangatlah riskan karena sepeda menjadi susah untuk dikendalikan.Pada tahun 1885, J.K. Starley dari Inggris melengkapi sepedanya dengan rantai dan gerigi yang memungkinkan kedua roda guna berukuran sama.Meskipun lomba pacu sepeda sudah diselenggarakan sejak lama tetapi pembuatan sepeda – sepeda baru memacu pengadaan lomba pacu sepeda sebagai olahraga.

Cabang bersepeda dalam ajang Olimpiade terdiri dari empat ruang belajar :

  1. Road (jalan)
  2. Track
  3. Mountain Biking (sepeda gunung) dan
  4. BMX.

Penjelasan Lebih Lanjut

1.Road

Seorang Pandai besi dari Skotlandia, Kirkpatrick MacMillan menambahkan pedal dan mekanisme pengungkit guna mempermudah rider dalam mengemudikan sepeda. Sebelumnya, rider sepeda mesti mendorong sepeda mereka dengan kaki. Hal itu dinilai tidak cukup efektif guna dilombakan.Tahun 1880 – an, sepeda kembali merasakan perkembangan dengan dikembangkannya sistem rantai dan gerigi. Dengan demikian, bentuknya juga semakin ramping, seperti format sepeda sekarang. Pada ketika itu, atlet dan perancang sepeda bersaing – lomba untuk menciptakan sepeda yang dapat berjalan lebih cepat lagi.Pada Olimpiade kesatu tahun 1896, untuk ruang belajar Road Race diselenggarakan di jalur maraton. Para rider mesti menuntaskan dua lap dengan total 87 kilometer. Satu abad lantas barulah semua wanita diizinkan untuk ikut berpartisipasi., yakni tahun 1984. Dan 12 tahun kemudian, di Olimpiade ‘96 Atlanta, ruang belajar Time Trial diperkenalkan.

Kompetisi:

Road race dan Time Trial guna putra dan putri sekarang terdiri dari empat ruang belajar yang merangkai program Road Race Olimpiade. Road Race dibuka dengan start massal. Jarak lari guna putra sejauh 239 km dan guna Putri sejauh 120 km. Bagi Time Trial, lamanya dihitung menurut waktu, dibuka dengan 90 detik interval. Jaraknya sendiri guna putra menjangkau 46,8 km dan guna putrid 31,2 km.

Kelas yang dipertandingkan:

Putra:

  • Road Race Perorangan
  • Time Trial Perorangan

Putri:

  • Road Race Perorangan
  • Time Trial Perorangan

2.Cycling Track

Bagi orang awam, pacu sepeda ( road race ) dan bersepeda gunung lebih dikategorikan pada olahraga sepeda sementara Track Cycling tidak. Dalam Track cycling, rider melulu mengelilingi jalur dengan kemiringan sampai 42 derajat, disebut pun dengan Velodrom. Helm, pakaian dan sepeda yang dipakai sangat bertolak belakang dengan sepeda yang dipakai untuk pacu pada umumnya, lebih serupa kostum dari film luar angkasa, pembuatan sepeda – sepeda aerodinamis juga dimulai. Sepeda -sepeda itu menawarkan kecepatan yang luar biasa, walaupun begitu, sepeda itu tidak dapat mengerjakan manuver tertentu sampai-sampai akan menjadi tidak banyak kaku dalam pacu sepeda dengan jumlah peserta yang lebih tidak sedikit atau ramai.
Olimpiade tahun 1984 di Los Angeles, teknologi pada cabang ini mulai diperkenalkan seperti: spokeless dan piringan roda carbon-fibre. Revolusi beda terjadi pada Olimpiade 1992, Barcelona, di mana Chris Boardman dari Inggris memenangkan medali emas kesatu Inggris guna cabang olahraga sepeda semenjak tahun 1920.
Ia memecahkan rekor dunia dengan memakai sepeda yang sepenuhnya tercipta dari carbon – fibre serta aerodynamic cross – sections yang beratnya tidak lebih dari sembilan kilo. Track Cycling pulang berkembang, Time Trial guna Putri berjarak 500 meter dan guna Putra terdapat ruang belajar baru yakni Keirin, Madison dan Olympic Sprint Race.

Kompetisi:

Seluruh program mencakup ruang belajar perorangan, tim, sprint, endurance race, pursuits, time trials dan first-over-the-line finishes. Bagi time trial, sprint, individual pursuit dan points race terdapat untuk ruang belajar putra dan putri sementara untuk 4000 m team pursuit, Madison, Keirin dan Olympic sprint melulu untuk putra.

a) Madison:

Dimulai dengan start massal dan sebanyak tim yang terdiri dari dua rider. Serupa dengan point race guna tim, dengan diberikannya nilai untuk pengedara yang sukses menyelesaikan lomba. Saat lomba, melulu satu rider saja yang berada pada jalur, berkeliling sebanyak lap baru lantas bertukar posisi dengan rider setimnya.

b) Keirin:

Dengan jarak yang mesti ditempuh 2000 meter. Pada mula lomba, semua rider berlangsung dibelakang suatu motor yang bakal berjalan sejauh 1400 meter. Kemudian motor itu akan menepi, pada saat tersebut juga semua rider akan mengerjakan sprint sampai garis akhir. Pada tadinya Keirin lebih tidak sedikit dilakukan secara tradisional di Jepang. Di sana, olahraga itu telah dilaksanakan secara profesional sekitar 20 tahun.

c) Olympic Sprint

Merupakan olahraga kesebelasan sprint. Masing – masing kesebelasan terdiri dari tiga rider. Dua tim bakal saling berhadapan, dibuka dari arah yang bertentangan dengan tujuan ialah menangkap kesebelasan lawan atau menuntaskan tiga putaran tercepat. Setiap rider mesti memimpin kesebelasan mereka masing – masing satu putaran.

Kelas yang dipertandingkan:

Putra:

  • Pursuit Perorangan
  • Keirin
  • Madison
  • Olympic Sprint
  • Points Race
  • Sprint Perorangan
  • Tim Pursuit (4000m)

Putri:

  • Pursuit
  • Points Race
  • Sprint

3.Mountain Bike (MTB)

Mountain Biking ( MTB ) masuk program Olimpiade kesatu kali pada ajang Olimpiade Atlanta, 1996. Pada ketika itu, olahraganya sendiri sudah berumur 40 tahun lebih. Di mulai pada tahun 1953, saat seorang mahasiswa mengolah sepedanya dan mengupayakan mengendarainya di suatu bukit.
Kompetisi kesatu diselenggarakan di luar San Fransisco. Diakuinya Mountain Biking sebagai di antara cabang olahraga sepeda sebab usaha dari Velo Club Mount Tamalpais. Mereka membuat lomba Repack Downhill yang diselenggarakan secara teratur antara tahun 1976 dan 1979 dari jembatan Golden Gate sampai San Fransisco. Kompetisi itu pun menarik tidak sedikit rider dari segala penjuru bahkan media massa.
Oleh anak – anak muda, olahraga ini dirasakan sebagai olahraga yang canggih dan extreem. Pada tahun 1990, olahraga itu menjadi olahraga profesional menyeluruh dengan Kejuaraan Dunia nya.

Kompetisi:

Lebih tidak sedikit dilakukan di bukit yang tidak banyak terjal, bahkan terkadang pada jalur gunung namun seringkali pada jalur alam. Para rider diwajibkan melakukan manuver untuk melalui pepohonan, cabang – cabang pohon, bebatuan dan bahkan sungai – sungai kecil. Bagi Putra jarak yang mesti ditempuh sejauh 40 dan 50 km. Bagi Putri sejauh 30 – 40 km. Jarak yang bakal ditempuh baru akan dijamin pada malam sebelum kompetisi, saat para panitia memperkirakan situasi cuaca dan masa-masa tercepat yang diperlukan untuk menuntaskan lomba, 2 jam 15 menit untuk putra dan 2 jam guna putri. Dalam kompetisi, guna putra mesti menuntaskan 6 sampai 7 putaran, sementara untuk putri 5 sampai 6 putaran.

Kelas yang dipertandingkan:

  • Cross – country putra
  • Cross – country putri

4.BMX

Bicycle Motocross ( BMX ) dibuka pada akhir tahun 60an di California, bersamaan ketika olahraga Motocross mulai populer di Amerika. Versi motor ini menjadi ilham untuk versi tenaga manusia. Anak – anak dan remaja yang memiliki semangat namun tidak memiliki sarana guna berpartisipasi dalam ajang motocross, kesudahannya megadakan perlombaan pacu sepeda guna kalangan mereka dengan merancang rintangan serta sepeda mereka sendiri. Mereka bahkan melengkapi diri dengan kostum dan perangkat -alat pelindung laksana yang dipakai oleh semua pembalap motocross. Dapat tampak dengan jelas alasannya mengapa olahraga ini menjadi populer dengan cepat, terutama di California.Pada mula tahun 70an, suatu perkumpulan BMX juga didirikan di Amerika.Hal ini resmi dirasakan sebagai mula mula dari pacu BMX. Seiring berjalannya waktu, olahraga ini juga akhirnya menyebar ke segala penjuru dunia, terutama di Eropa pada tahun 1978.Pada bulan April 1981, Federasi Internasional BMX didirikan dan Kejuaraan kesatu pun dilakukan pada tahun 1982. BMX dengan cepat berkembang sebagai olahraga yang menarik dan setelah sejumlah tahun, ketentuan – ketentuan yang ada kian terlihat kesamaannya dengan olahraga bersepeda dari pada dengan motocross. Sejak Januari 1993, BMX sepenuhnya bergabung dengan International Cycling Union (UCI). Pada tanggal 29 Juni 2003, Intenational Olympic Committee (IOC) menyimpulkan untuk mengikut sertakan BMX pada Olimpiade Beijing 2008 di Cina.

Kompetisi:

Perlombaan BMX diselenggarakan di sirkuit seluas 350 meter yang di dalamnya terdapat tidak sedikit halangan dan rintangan. Delapan pembalap akan bersaing dengan empat pembalap teratas bakal secara otomatis masuk ke babak selanjutnya (babak penyisihan, perempat final, semi final dan final).

Kelas yang dipertandingkan:

  • Perorangan Putra
  • Perorangan Putri

Pengertian Balap Sepeda

Balap Sepeda ialah sebuah olahraga pacu yang pemainnya memakai sepeda untuk bersaing bersama Pesepeda lainnya untuk menjangkau garis Finish.
Balap sepeda dapat dilakukan di jalan umum / jalan raya dengan perkerasan, arena pacu Veldrome, dan pacu sepeda gunung.
Istilah “balap jalan raya” umumnya dilaksanakan di suatu event di mana pembalap yang bersaing berangkat secara bersamaan (kecuali pada event dengan keterampilan khusus) dengan pemenangnya ialah pembalap yang menjangkau garis finish kesatu kali (individual dan team time trial ialah bentuk beda dari pacu sepeda jalan raya).



Sejarah Sepeda di Dunia

Sepeda sendiri dibuat sekitar tahun 1817 dimana tujuannya ialah untuk perangkat transportasi untuk manusia. Bentuknya dari sepeda tersebut tadinya roda depannya berbentuk lebih banyak dari pada roda belakangnya. Kemudian sepeda pada tahun 1885, dimana guna kesatu kalinya sepeda ditemukan oleh seseorang yang bernamakan J.K Starley, seseorang yang berasal dari negara Inggris. Pada saat tersebut sepeda ditemukan dengan rantai dan mempunyai gerigi. Semenjak penemuan dari Starley, sepeda pada zaman itu mulai populer di kalangan masyarakat. Selain gampang dan praktik dalam teknik pemakaiannya sepeda sendiri irit tanpa memakai bahan bakar, dan pada ketika itul pun mulai hadir satu – persatu model – model dari sepeda baru yang dapat di gunakan oleh banyak sekali orang.
Dari situ mulailah sebuah gagasan untuk menyelenggarakan sebuah persaingan untuk pacu sepeda. Tetapi pada zaman tersebut persaingan dari pacu sepeda sendiri masih terdapat di negara Inggris, Belanda, dan negara Eropa yang lainnnya, dimana pada negara itu adalahtempat terciptanya beragam – macam jenis sepeda baik untuk persaingan ataupunn melulu untuk transportasi saja. Tersebarnya modernisasi sepeda pada negara Indonesia adalahsebuah perluasan besar – besaran dari negara Eropa ke sejumlah bagian negara di dunia atau belahan dunia. Setelah perluasan tersebut negara – negara yang pernah di jajah oleh eropa sepeda lantas menjadi paling terkenal. Karena negara yang sudah menjadi jajahan negara Eropa itu masih belum mengenal sepeda, dimana dulunya transportasi mereka masih memakai sebuah kereta kuda atau kendaraan transportasi lainnya laksana gerobak yang menggunakan roda.
Negara Indonesia adalahsalah satu negara dari sekian tidak sedikit negara jajahan Eropa yang memiliki tren bersepeda yang sangatlah tinggi di kalangan masyarakatnya. Hal tersebut karena di pengaruhi oleh masa-masa yang lumayan lama dalam masa penjajahan dari Inggris dan Belanda yang menjajah negara Indonesia. Apa yang sudah tercatat ke dalam sejarah pada selama abad ke – 18, sepeda masih tidak sedikit digunakan oleh semua bangsawan Indonesia di karenakan sepeda sendiri sangatlah mahal harganya jadi melulu para bangsawan atau orang yang terpandang (terkenal) yang melulu mampu dalam melakukan pembelian sepeda tersebut.

Sejarah Balap Sepeda Di Indonesia

Dan selama pada abad ke – 19, dimana saat tersebut masih dalam masa penjajahan Belanda di negara Indonesia sebelum terjadinya perang dunia ke dua, orang biasa atau masyarakat biasa sudah dapat menggunakan sepeda dan mempunyai sepeda sebagai barang pribadinya baik dipakai sebagai transportasi ataupun urusan lainnya. Itu terjadi di karenakan adanya ekspor sepeda besar – besaran yang berasal dari negara Inggris dan negara Belanda. Setelah itu tidak sedikit sebuah komunitas – komunitas sepeda yang terdapat di negara Indonesia dan kompetisi pacu sepeda yang diselenggarakan oleh kalangan asli negara Indonesia. Pada masa-masa itu pacu sepeda menjadi suatu tren yang tidak sedikit di minati oleh kalangan rakyat asli Indonesia dan pusat kota yang menjadi suatu trending pacu sepeda pada ketika itu ialah kota Bandung dan kota Semarang.
Di kota Semarang sudah di bangun suatu tempat eksklusif atau veldrom untuk pacu sepeda dimana lokasi tersebut telah dibuat oleh dua orang arsitek yang berasalkan dari negara Belanda dan bernamakan Ooiman dan Van Leuwen. Mereka berinisiatif dalam menciptakan tempat khusus pacu sepeda tersebut sebab sangat tertarik bakal tren yang terdapat pada kota Semarang itu yang sedang di negara Indonesia. Bagi perkembangan pacu sepeda sendiri semakin lama semakin maju setelah tidak sedikit sebuah perusahaan – perusahaan asing dan perusahaan semi – indo yang inginkan dalam mengongkosi event – event dalam ajang pacu sepeda ini. Dan semua pembalap pada saat tersebut sudah sangatlah biasa bilamana mereka diongkosi oleh perusahaan – perusahaan laksana tropical, triumph, mansonia, hima, dan perusahaan – perusahaan ekspatriat lainnya yang sedang di negara Indonesia.
Pada masa penjajahan Jepang yang dilangsungkan di negara Indonesia trend dan pekerjaan yang bersangkut paut bakal sepeda semuanya di hentikan total sampai-sampai sempat terdapat hambatan bakal berkembangnya pacu sepeda dan pekerjaan lainnya yang sehubungan dengan sepeda. Tetapi saat Indonesia merdeka, seluruh hal yang sehubungan dengan sepeda kembali menemukan sebuah peradaban dan tren hadir kembali di kalangan masyarakat Indonesia. Sekitar tahun 1948 sudah terbentuk suatu organisasi atau klub sepeda yang berasal dari Bandung dengan nama Super Jet dan lantas tidak lama setelah tersebut nama dari klub tersebut pulang menjadi Sangkuriang. Dari urusan itu menjadi suatu inspirasi untuk daerah – wilayah lainnya untuk menegakkan sebuah organisasi atau klub sepeda. Hal tersebut sudah tersebar keseluruh kota – kota yang terdapat pada negara Indonesia dalam motivasi dan ketertarikannya terhadap menciptakan klub sepeda tersebut. Diantara kota – kota tersebut ialah Jakarta, Surabaya, Medan, Solo, Semarang, Yogyakarta, dan masih tidak sedikit lagi yang lainnya.
Untuk pertumbuhan dari pacu sepeda sendiri pulang memuncak sesudah dari kota Bandung berhasil dalam menciptakan sebuah event pacu sepeda dimana pacu sepeda itu tarafnya sudah menginjak internasional. Balap sepeda tersebut ialah Tour de Java 1 yang diselenggarakan pada tahun 1958, dimana event pacu sepeda ini masih baru kesatu kali dilaksanakan di Asia dan oleh karena tersebut negara Indonesia dinamakan sebagai di antara pelopor perlombaan pacu sepeda yang dilaksanakan di ranah Asia. Di dalam kompetisi tadi, rute yang di tempuh atau sudah di buat ialah melalui Bandung, kemudian lanjut ke kota Surabaya, dan selesai pada finish di kota Bandung lagi, dengan jarak yang di tempuh totalnya menjangkau 2000 km dan pacu sepeda tersebut sudah terbadi kedalam 18 etape.
Cabang pacu sepeda di ajang olimpiade sendiri terdapat 4 macam yaitu pacu sepeda di jalan, tracking, pacu sepeda gunung, dan BMX. Bagi road race (balap sepeda di jalan) dan time trial sendiri untuk telah ada empat ruang belajar yang di fokuskan guna putra dan putri dimana untuk merangkai program road race olimpiade. Balap sepeda dengan tipe road race start tadinya di kerjakan dengan teknik massal atau secara bersamaan dengan tidak sedikit pembalap lainnya. Bagi panjang lintasnya untuk putra sejauh 239 km dan guna putri sendiri panjang lintasnya sejauh 120 km.
Balap sepeda gunung sendiri atau dengan sebutan mountain biking lebih di kategorikan pada olahraga bersepeda yang jalur lintasnya melewati gunung atau pegunungan. Kemudian guna dalam jenis track cycling bukan tergolong ke dalam kelompok olahraga tidak seperti pacu sepeda gunung atau mountain biking, sebab track cycling sendiri atlet yang bersepeda melulu mengelilingi suatu jalur dengan kemiringan sampai 42 derajat yang dapat juga dinamakan dengan velodrom guna istilahnya.
Semakin lama mengekor jalannya masa-masa track cycling tanpa tersangka perkembangannya semakin lama semakin maju, yakni time trial untuk kelompok putri dengan lintas jarak sejauh 500 meter dan untuk kelompok putra terdapat sebuah ruang belajar baru yang dapat di ikuti yaitu ruang belajar keirin, madison, dan olympic sprint race. Setelah tersebut track cycling tidak sedikit sekali peminatnya sebab ke populerannya yang sudah di menangkan oleh tidak sedikit atlet dunia dalam sejarah olahraga yang dilaksanakan dalam suatu olimpiade.
Dari sekian tidak sedikit jenis macamnya guna olahraga sepeda yang terdapat di dunia, negara Indonesia sendiri masyarakatnya tengah tertarik terhadap sekian banyak macam jenis olahraga yang satu ini yaitu pacu sepeda. Karena pacu sepeda sendiri mempunyai ketertarikan tersendiri untuk para peminatnya sehingga tidak sedikit sekali tercetus atlet – atlet muda yang berbakat sebab ketertarikannya pada suatu cabang olahraga pacu sepeda ini. Salah satunya lagi ialah BMX, atau sebutan lainnya ialah bicycle motorcross yang adalahcabang olahraga pacu sepeda yang tadinya populer di negara Amerika namun di negara Indonesia pun mulai tidak sedikit peminatnya dan tidak sedikit juga event – event besar BMX yang dilaksanakan untuk mengasah keterampilan dan menggali bakat – bakat dari anak Indonesia sendiri.
BMX selama tahun 60 – an tadinya mulai populer di negara Amerika Serikat sana dan selama tahun 70 – an mulailah terbentuknya klub atau perkumpulan BMX yang terdapat di Amerika. Dengan perkembangannya yang semakin lama semakin pesat, lantas olahraga ini menyebar ke semua penjuru dunia dan di dalamnya tergolong negara Indonesia. Dan selama tahun 1981 sudah di dirikan suatu federasi BMX internasional dimana tersebut menjadi pusat untuk seluruh olahraga BMX yang terdapat di dunia dan lantas kejuaraan kesatu BMX pada tahun 1982 dimulai, dari situ tidak sedikit sekali orang yang hendak mengikuti kompetisi tersebut. Sekitar tahun 1993 Januari, semenjak saat tersebut olahraga pacu sepeda BMX ini sudah resmi di umumkan bahwa sudah bergabung dengan suatu organisasi dunia yakni International Cycling Union atau dengan kata lain yakni UCI. Lalu pada tanggal yang bertepatan pada 29 Juni 2003 IOC atau International Olympic Committe mengaku bahwa olahraga pacu sepeda BMX sendiri boleh di ikut sertakan dalam olimpiade dunia dan tadinya BMX di ikut sertakan dalam olimpiade beijing pada tahun 2008 di negara Cina.

Teknik dalam Balap Sepeda

  • Jumps Sprint

Metode ini dilaksanakan sendiri atau dgn rekan kamu, dengan menata kecepatan tiap 10 detik. Awalnya anda sprint dgn kecepatan normal, recovery (pemulihan) dan kemudian anda hajar lagi 10 detik selanjutkan sprint pulang dgn kecepatan lebih tinggi lagi. Lakukan teknik tersebut 3-4 kali. Kalo dapat kamu kurangin recovery(pemulihan) namun dengan teknik bertahap.

  • Go long

Nyaris sama dgn Jumps Sprint, namun dgn jarak tempuh yg lebih panjang serta interval lebih lama. Kamu mampu memanfaatkan Tiang listrik sepanjang jalan sbg patokan interval sprint n recovery. Usahakan speed step by step terus meningkat, Ketika anda mencobanya sejumlah kali dan malah kecepatan menuru, maka hentikan tidur sejenak.

  • Hill sprints

Teknik ini dilaksanakan di jalam yg menanjk, bertujuan buat mengajar melawan Gradien. Latihlah kamampuan itu 20 sampai 40 detik dengan penambahan kecepatan bertahap. Latihan itu ini idealnya dilaksanakan dalam gigi besar (Chainring).
Menentukan ruang trek rolling yakni turunan dan pun tanjakan yg seandainya trek tersebut dapat dilaksanakan dengan kecepatan yg lebih. Lalu latihlah kiat Hill Sprint jalan yg turun dan langsung naik.

  • Play racing

Practice make perfect, sesudah kerjakan beberada dasar sprint saatnya simulasi untuk rute jarak jauh. Tidak Hanya menambah endurance kamu, pelajaran sprint dgn kecepatan yg udah diatur dapat konsisten menambah performa sprint rider. Bisa dimulai bareng 30mph & konsisten meningkat. Atur strategi interval recovery (pemulihan) utk kerjakan sprint sesudah itu. Sesi pelajaran sama laksana ini pula berfungsi buat mengembangkan taktik kesebelasan serta mengejar pembalap yg layak jadi sprinter kesebelasan kamu.

Share